宮崎のチキン南蛮おすすめ店7選|地元民が本場の老舗から変わり種まで紹介

宮崎を訪れたら、一度は本場のチキン南蛮を味わいたいもの。
発祥の歴史を受け継ぐ老舗から、地元で親しまれる一皿、変わり種まで。宮崎県内で実際に訪れた、おすすめのお店を紹介します。
旅やランチ選びの参考にしてみてください。
宮崎でまず食べるなら!本場チキン南蛮の老舗3店舗
チキン南蛮の元祖といわれているのが『味のおぐら』と『直ちゃん』。
延岡市にあった洋食屋『ロンドン』で修行をしていた時の“まかない料理”がルーツと言われています。
そして『味のおぐら』チキン南蛮の初期の味を受け継いでいるのが、宮崎市街中の『グリル爛漫(らんまん)』です。
宮崎市・都農町・延岡市|チキン南蛮×タルタルソースのはじまり『味のおぐらチェーン』
『味のおぐら』は昭和31年(1956年)に創業し、昭和40年から人気が出始め看板メニューとなった「タルタルを使用したチキン南蛮」発祥の店舗。


チキン南蛮の代表店としてメディアに取り上げられることが多く、県外から訪れる人は、まずはここ!という有名店です。
宮崎市にある本店・瀬頭店は宮崎駅から歩いていける距離にあるため、ランチタイムは観光客も多く行列になっていることがほとんど。
- おぐら本店:宮崎駅から徒歩12分(22席・定員92名)
- おぐら瀬頭店:宮崎駅から徒歩13分(31席・定員160名)
時間の余裕をもって訪れましょう。


「味のおぐらチェーン」という名前のとおり、宮崎市の本店・瀬頭店の他、都農町や延岡市にチェーン店舗があります。
各店舗の営業時間などは、GoogleMapのリンク先にてご確認ください。
| 鶏肉の種類 | むね |
| 住所 | 【本店】宮崎県宮崎市橘通東3丁目4ー24(Google Map/口コミ|公式サイト) 【瀬頭店】宮崎県宮崎市瀬頭2 丁目2 ー23(Google Map/口コミ|公式サイト) 【レストランつの】宮崎県児湯郡都農町川北15739ー1(Google Map/口コミ) <おぐら延岡:Instagram> 【旭ヶ丘店】宮崎県延岡市旭ケ丘2丁目2−1(Google Map/口コミ) 【出北店】宮崎県延岡市出北2丁目14−24(Google Map/口コミ) 【イオン多々良店】宮崎県延岡市岡富町151(Google Map/口コミ) |
宮崎市|クリーミーなタルタルソース『グリル爛漫(らんまん)』
昭和53年(1978年)の創業以来、継ぎ足しで作られてきた南蛮甘酢と、オリジナルのホワイト系タルタルソース。
おぐらで売り出されたチキン南蛮の初期の味を受け継いだ「こだわりのチキン南蛮」を食べることができるのが、宮崎駅から徒歩15分ほどの宮崎市街中にある『グリル爛漫(らんまん)』です。


先代のマスターは、おぐらの創業者の方から“チキン南蛮を売れるメニューに”と任されて試行錯誤した、いわばチキン南蛮の育ての親。


チキン南蛮が誕生した当時の味の再現にこだわり、当時同様、丸鶏から捌いてチキン南蛮を提供する店は宮崎県内では『グリル爛漫』だけのようです。
特製チキン南蛮にはムネ肉を使用(完売の場合はモモ肉に変更あり)、その他のメニューではモモ肉を使用したチキン南蛮となります。


オーダーしてから一つひとつ丁寧に調理。そのため20分以上待つことをあらかじめ理解し、時間に余裕をもって訪れるのがおすすめです。
| 鶏肉の種類 | むね・もも |
| 住所 | 宮崎県宮崎市中央通6-3 ウエストビル 1F(Google Map/口コミ) |
| 営業時間 | 11:30〜仕込み分終了まで/18:00〜仕込み分終了まで ※予約非対応・支払い現金のみ |
| 定休日 | 火曜日・第2第4月曜日 |
| 座席数 | カウンター10席・テーブル2卓6席・お座敷2卓6席 |
| 駐車場 | なし |
| SNS・サイト |
延岡市|タルタルのないチキン南蛮『直ちゃん』
『直ちゃん』は昭和39年(1964年)に創業。チキン南蛮の原点ともいえる、タルタルなしのチキン南蛮が特徴です。
チキンカツにも見える衣はフワッサクッとして重たくなく、お好みでカラシor柚子胡椒をつけて食べることができます。
他では味わえない唯一無二のチキン南蛮を食べようと、行列もできる人気店なので、早めの時間帯に足を運ぶのがおすすめです。
| 鶏肉の種類 | むね |
| 住所 | 宮崎県延岡市栄町9−3(Google Map/口コミ) |
| 営業時間 | (月)11:00〜13:45 (水〜日)11:00〜13:45/17:00〜19:45 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 駐車場 | あり(3台)※お店の前に大きな有料駐車場あり |
定番とはひと味違う!おすすめチキン南蛮
宮崎県内では、本場ならではの美味しいチキン南蛮を味わえるお店が数多くあります。
どのお店も魅力があり、一つに絞るのが難しいほど。そこで、定番とはひと味違う魅力を持ち、印象に残ったチキン南蛮を紹介します。
宮崎市|月曜・土曜限定のチキン南蛮『マスカレード』
宮崎市街中の老舗喫茶店『マスカレード』は宮崎駅から徒歩12分ほど。何を食べても美味しい、私のお気に入りのお店です。
なかでも月曜・土曜限定のチキン南蛮は、格別。


タルタルと南蛮酢が合わさることで最高に美味しくなる、そんなチキン南蛮の魅力を感じさせてくれる一品です。
ランチタイムは近辺の会社員で混むため、開店時間の11時過ぎなど時間をずらして訪れるのがおすすめ。
| 鶏肉の種類 | もも |
| 住所 | 宮崎県宮崎市橘通東4丁目10−29(Google Map/口コミ) |
| 営業時間 | 11:00〜15:00(14:30オーダーストップ) |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 夜のテイクアウト | 17:30〜20:00(定休日:土日祝) |
| 駐車場 | なし |
| SNS・サイト | Instagram/Facebook |
口コミで広まることで県外の人も訪れるようになり、時間の合間にランチで訪れていた常連がなかなか口にできなくなりました(涙)。
そこで、月曜から金曜の夕方〜限定でお弁当のテイクアウトが可能に♪詳しくは紹介記事にて。


西都市|湯上がりにぴったり!ササミのチキン南蛮『妻湯』
源泉掛け流し温泉『妻湯』は、宮崎市中心部から車で約40分、西都市にある温泉施設です。


上質な空間のレストランでは、宮崎の食材にこだわった料理を味わえます。レストランのみの利用も可能なので、食事だけを目的に訪れる人も少なくありません。
私は“チキン南蛮はもも派”ですが、「妻地鶏のササミ南蛮定食」を食べてみると、その印象が変わりました。
お風呂上がりでも重たさを感じない、あっさりとした味わい。


一口サイズで食べやすく、作り込まれたタルタルソースとの相性も抜群で、気づけば「ササミもいいな」と思えた一皿でした。
| 鶏肉の種類 | ささみ |
| 住所 | 宮崎県西都市調殿687-5(Google Map/口コミ) |
| 営業時間 ※レストラン | 【ランチタイム】11:00〜14:00or14:30(L.O.) 【ディナータイム】17:00〜20:30(L.O.) ※営業時間が異なる場合があるためInstagramのカレンダーで事前確認を |
| 定休日 | 火曜(祝日の場合は営業) |
| 駐車場 | あり |
| SNS・サイト | Instagram/Facebook/公式サイト |


都城市・三股町|炙りチキン南蛮バーガー『とりんちゅ&cucco(クッコ)』
都城市・三股町で移動販売をしていて、宮崎市にも月1回ほど訪れるキッチンカー。国産鶏・たまごの素材にこだわったメニューが揃います。


これまでチキン南蛮バーガーは数あれど、1回食べれば十分かな?というものがほとんど。
それだけに『とりんちゅ&cucco(クッコ)』の「炙りチキン南蛮バーガー」を食べたときは衝撃でした。
バンズとチキン南蛮の相性まで完璧!


肉厚のチキン南蛮×卵感たっぷりのタルタル×炙りの香ばしさが合わさって、至福の美味しさを味わえます。
とても人気なので、事前予約がおすすめです。
営業時間・営業場所はその日で異なるため、Instagramにてスケジュールのチェックを。
| 鶏肉の種類 | もも |
| SNS・サイト |


都城市|チキン南蛮カレー発祥『カレー倶楽部ルウ』
姉妹店であるお弁当屋にてチキン南蛮が人気メニューだったことから、カレーにチキン南蛮をのせた賄いメニューがスタッフの間で大好評。
そこから「チキン南蛮カレー」が生み出され、人気NO1メニューとなりました。
おはカレー!
— 宮崎チキン南蛮カレーのルウ王子 (@curryNOprince) August 25, 2022
本日もカレー倶楽部ルウで
テゲうまカレー!
金曜日はカレーの日!
カレー倶楽部ルウで
テゲうま宮崎ご当地グルウメ!
チキン南蛮カレーを
食べて華麗なルウ週末を!!
週末もみなさまの
カレー倶楽部ルウへのご来店
心よりお待ちしてルウ!#朝活 #カレー pic.twitter.com/Cx3ceBFbKW
チキン南蛮カレーは、タルタルと甘酢が絶妙にカレールーにもマッチして、まろやかな美味しさ。辛さが苦手な人がやわらげるのにもおすすめです。
チキン南蛮カレーの美味しさが広まることで、今では他のお店でも見かけることがあるメジャーなメニューとなっています。


「チキン南蛮カレー」考案者のルウ王子は発想力が高く、次々に新作メニューも発表するので、ついつい別メニューを頼んでしまいがちw
大阪府・福岡県にも店舗があります。
| 住所 | 【本店】宮崎県都城市姫城町2−29(Google Map/口コミ) |
| 営業時間 | 【月〜土】11:00〜15:00/17:00〜20:00 【日】11:00〜20:00 |
| 駐車場 | あり |
| SNS・サイト | Instagram/公式サイト |
宮崎と県外のチキン南蛮が“異なる”ポイントは?
「なぜ宮崎県民はそんなにチキン南蛮が好きなの?」といわれるぐらい、チキン南蛮は宮崎県民のソウルフード。
鶏肉の部位「むね派」「もも派」論争なんてものも巻き起こります。
だからこそ、県外でチキン南蛮を注文して【別物】がでてきたときに思わずぼやきたくなってしまうのです。


- 唐揚げに甘酢のタレをかけただけ(しかも甘酢にとろみがあったりする)
- 唐揚げにタルタルを添えただけ
チキン南蛮の美味しさの基本は、南蛮酢×タルタルソース×やわらかな衣のハーモニー。
- 最後に卵を絡めてから油で揚げる(唐揚げと違うポイント)
- 揚げた後は南蛮酢にくぐらせる
- “チキン南蛮に合う”タルタルも味の決め手
最後に卵を絡めることで衣が甘酢を吸いやすくなり、やわらかな食感になるところがポイント
美味しいチキン南蛮を自宅で作るには、宮崎県民なべさんの動画をどうぞ!
チキン南蛮の味の決め手!宮崎本場のタルタルを通販で
「チキン南蛮好きだけど、タルタルソースを作るのが面倒なんだよなー」という人は、本場のタルタルソースのお取り寄せがおすすめです。
ついチューブからそのまま飲んでしまうような、魅惑のタルタルソースをどうぞ。














![𓍯波の蔵|宮崎市
以前ランチで訪れた際の、炙り丼のおいしさが忘れられない1軒。
大人気の「炙りサーモン丼」が復活したと知り、さっそくランチへ。
器からあふれる、国産サーモンを堪能。ちょっと贅沢なランチ時間です。
そして、ぜひ食べてほしい一品が「ナスソーメン」。
イベント出店でワンコインで食べられる機会があり、一口食べて感動。
ひんやりと冷たくて、ぷるん、つるり。
上品なお出汁がよく絡み、暑い季節にもぴったりです。
これは食べてみないと伝わらないおいしさ。
佐土原なすを使用したナスソーメン。
宮崎を代表する料理になってほしいと思うぐらい、心に残る一品でした。
ぜひ一度、味わってみてください。
ランチではカツ丼や親子丼もあり、一人でも気軽に訪れやすい雰囲気です。
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【波ノ蔵】@nami.nokura
[住所]宮崎県宮崎市橘通西2丁目7−11
[営業時間]
・ランチメニュー 11:30-14:00
・夜メニュー 17:00-22:00
[定休日]日曜日、月曜日(祭日の場合は営業)
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@miyazakimeguri
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行ったことがある方は、おすすめポイントをぜひ教えてください♪