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【県外・出張者向け】宮崎市街中の地元グルメ!一人飯おすすめ店<夜ご飯・ランチ>

せっかく宮崎にきたのだから、出張で忙しい合間にも地元グルメも楽しみたい。一人でもご飯を食べやすい・飲めるお店は?

そんな方に向け、宮崎駅〜ニシタチエリアで宮崎グルメも堪能できる、おすすめのお店をご紹介します。

地元民な私の好みにより、こんなお店が多いです。

  • こぢんまりとして1〜2人でも入りやすい
  • 地元の人も通うことが多い
  • 比較的リーズナブル

県外者向けのお店というよりも、カウンターのみや、地元ならではのフランクなお店が多いのでご了承ください。紹介している店舗のエリアは宮崎駅から徒歩20分圏内です(たぶん)。

ちなみに宮崎駅から道名が、あーみーろーど・広島通り・若草通り・橘通り(一番街アーケード)・ニシタチという流れ。

2021年5月現在のざっくり地図
チエックポイント
  • あみーろーど:アミュプラザが開店して若い人向けのお店も増えている
  • カリーノ宮崎・若草通り周辺:会社員向けのサク飯店やカフェが多い
  • ニシタチ:宮崎の歓楽街。夜に開店しているお店が多い

ランチタイムに無計画にニシタチエリアに足を踏み入れると、ランチ難民になりやすいのでご注意を!

目次

宮崎グルメあり!夜ごはんにおすすめの店

私の好みもありますが、宮崎のお肉は基本レアな感じでだされることが多いです。宮崎・鹿児島エリアには鶏のタタキがスーパーで並ぶほど、生食文化なんです。

宮崎・鹿児島では衛生面を徹底しているからこそ食べられる、新鮮な鶏肉をぜひ。宮崎・鹿児島だけ特殊な胃をしてるのでは?という気もしています(笑)

焼き鳥×ワイン『しろきじ』

宮崎グルメとはちょっと外れるかもですが、宮崎は鶏肉もおいしいので、ぜひ足を運んで欲しいお店。初めて食べたときは、いままで食べてきた焼鳥から想像できない美味しさで、衝撃でした。

私が初めてお店に足を運んだ時にはカウンターのみのお店でしたが、いまや宮崎市街中に3店舗。沖縄にも店舗があります。

出張の時ってバタバタして時間帯を外れてしまう時が多く、そうなると選択肢がチェーン店になることが多いんですよね。

その点しろきじ若草通店は12:00〜21:00の営業なので、”昼間から飲める”のもポイント。夜のお店が開店するまでの待ち時間にもぴったりです。

個人的におすすめの3品
  1. 大根の唐揚げ:味の染みた大根が唐揚げに
  2. つくねの塩:サクサク食感とのコラボがたまらない
  3. 鶏レバー串:レバー好き必見

※本店メニューの感想です。店舗によってちょっとずつアレンジがあります。

最初に大根の唐揚げを食べた時は感動もの。

いまや、宮崎のさまざまなお店で提供される人気メニューになっています。

住所【本店】宮崎県宮崎市中央通6−28(Google Map/口コミ
【若草通店】宮崎県宮崎市橘通東3丁目6−3(Google Map/口コミ
【青空市場店】宮崎県宮崎市橘通西2丁目7−7 アレグリア277ビル(Google Map/口コミ
営業時間【本店】17:00〜翌1:00
【若草通店】12:00〜21:00
【青空市場店】17:00~翌2:00
2021年4月現在

県内各地の厳選された焼酎を味わう『國酒 松』

看板のない『國酒 松』は、国産酒をメインに宮崎県内各地の珍しい焼酎も味わうことのできる大人の空間。

15時OPENで、店内はL字に配置されたカウンター9席。

調理する様子を見ることができ、パチパチと炙る音・カランと鳴る氷の音など5感で楽しめます。

お酒の特徴などを教えてもらいながら、都萬牛・カツオ・野菜などの宮崎産のおいしい料理を味わうことができました。

食事の量が必要なく、おいしいお酒とあてがあれば良い、という人におすすめ。

場所は宮崎山形屋そば、チキン南蛮で有名なおぐら近くのビル2Fです。

席の調整が必要になるため前日までに予約、当日の場合は電話連絡してから訪れるようにしましょう。

住所宮崎県宮崎市橘通東3丁目4−9 渡辺ビル 2F 第一(Google Map/口コミ
営業時間15:00~23:00
定休日日曜・隔週月曜日
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2021年6月現在

日本酒が充実!和風から洋風まで『美酒&肴 和季』

冷酒10種類以上、お燗酒は80種類以上が揃う『和季』は日本酒好きに特におすすめです。料理は和食の創作料理が基本。

私が必ず頼むのは鶏のレバ刺し。

洋食も揃っているので、都萬牛やチキン南蛮など、いろいろな宮崎グルメも堪能できます。

カウンターとテーブル席が数席のこぢんまりとしたお店で、コスパ抜群。なので本当はあまり教えたくないお店だったりします。

住所宮崎県宮崎市中央通1-10第一ビル1階104(Google Map/口コミ
営業時間18:00~翌3:00
定休日月曜日
2021年4月現在

宮崎の郷土料理『座王』

宮崎の郷土料理を食べたい!でも到着が夜遅くなってしまった…という時におすすめなのが『座王』。23時には閉まってしまう店が多い中で、翌5時まで開いています。

「郷土料理」とついているだけあって、郷土料理が揃っているし、ちょっとお酒とアテを…という気分の時にもちょうど良いです。

店内はカウンターと、テーブル席(畳)のこぢんまりした広さ。1人でも気軽に入れる雰囲気です。

鶏刺し好きの私は、必ず「刀根鶏刺身三種盛り」を注文します。

個人的にトマトが入った焼鳥も好きですが、すぐに食べると熱いのでご注意を。

住所宮崎県宮崎市中央通2 三笠ビル 1F(Google Map/口コミ
営業時間【通常】17:30~翌5:00
【月曜】17:30~22:00
定休日不定休
2021年4月現在

地鶏の炭火焼『丸万』

めっちゃ庶民的な雰囲気のお店で、私が足を運ぶことが多いのは丸万の支店。

メニューはなく、もも焼きは骨付き、もしくはバラしたものの2パターン。

その他は、タタキとお茶漬けのみ。

注文するとキュウリと鶏ガラスープがついてきます。鶏肉だけをシンプルに味わいたい、という人におすすめです。

住所【本店】宮崎県宮崎市橘通西3丁目6−7(Google Map/口コミ
【支店】 宮崎県宮崎市橘通西3丁目8−7(Google Map/口コミ
営業時間17:00~23:30
定休日【本店】日曜日【支店】月曜日
2021年4月現在

飲みの〆におすすめの宮崎グルメ店

飲みの〆のお店は、シラフの時に行くと塩辛く感じるかも。飲んだ後にちょうどいい味なんです。

ほとんどのお店にカウンター席があるので、1人でも気兼ねなくお店に入れます。

宮崎のソウルフード『辛麺』

宮崎で飲んだ後のシメの定番「辛麺」は、クニュクニュとしたコンニャクのような弾力ある食感の麺と、辛さにも負けない旨味の溶け込んだスープ。

0辛から選べ、ほどよい辛さが良い人は3辛をおすすめします。〆にスープにご飯を投入して、スープまで堪能するのもおすすめ。

辛麺屋 輪

宮崎市街中に2店舗あり、私が昔から通っているのは一番街アーケードを抜けて右手のビル1階にある宮崎店。

辛麺が美味しいのはもちろん、トロトロのナンコツまで楽しめます。

住所【宮崎店】宮崎県宮崎市千草町1(Google Map/口コミ
【宮崎橘通り店】宮崎県宮崎市中央通2−29(Google Map/口コミ
営業時間18:00〜翌4:00
2021年4月現在

元祖辛麺 東風屋〈こちや〉

「ここの辛麺が一番美味しい」と地元民の間で評判のお店です。女性一人で切り盛りしていて、カウンターのみ。入れなかったら、諦めましょう。

住所宮崎県宮崎市中央通7−27(Google Map/口コミ
2021年4月現在

桝元

辛麺の発祥となる桝本の本店は延岡。いまは県外各地に店舗もある人気店です。

住所宮崎県宮崎市中央通8−29 池亀ビル1F(Google Map/口コミ
営業時間19:00〜翌4:00
2021年4月現在

麺屋 つつみ

ちょっと変わった辛麺も揃う、『麺屋 つつみ』。プリプリのモツが入った辛麺が個人的におすすめ。

石焼ごはん×チーズに、スープを投入して食べるという斬新さもあって楽しめます。

23時〜開店というちょっとハードル高め?

住所宮崎県宮崎市千草町1(Google Map/口コミ
営業時間23:00〜翌7:00
定休日火曜日
2021年4月現在

宮崎餃子の老舗『黒兵衛』

宮崎は餃子でも有名になってきています。(宮崎餃子についての詳しい記事はこちら

宮崎餃子のはじまりは、宮崎市から下道で2時間、高速なら1時間ほどの位置にある延岡市の餃子店『黒兵衛(くろべえ)』。

創業は1955年(昭和30年)の老舗で、1979年に息子さんが宮崎市の街中、一番街アーケードを抜けた先(千草町)に店をオープンしました。

千草町の店舗でのメニューは焼き餃子と飲み物のみ。席もカウンターのみなので、一人で訪れている人も多いです。

黒兵衛ではカウンターの目の前で皮に包まれるのを眺めながら、作り立ての餃子をいただけます。

2019年には、中央通り店がオープンしています。

住所宮崎県宮崎市千草町1(Google Map/口コミ)/【中央通り店】宮崎県宮崎市中央通8−5(Google Map/口コミ
営業時間18:00〜翌2:30(千草町の店舗)
2021年4月現在

宮崎グルメの街中ランチおすすめ店

宮崎の柔らかいうどん『ふくや』のカレーうどん

宮崎のやわやわなうどん、好き嫌いがはっきり分かれます。でもカレーうどんならきっとみんな好き!

おすすめは、宮崎駅から徒歩5分ほどの場所にある『ふくや』の焼きトマトチーズカレーうどん。

最後にご飯を投入して、スープまで全部食べ尽くしましょう。たまご飯もおすすめです。

店内はカウンターとテーブル席。こぢんまりとしていて、ランチタイムには席が空くのを待つ人が多いお店。

そのため団体には向きません。一人でさくっとご飯を食べたい時にどうぞ。

住所宮崎県宮崎市広島2丁目5−30(Google Map/口コミ
営業時間11:00〜15:00
定休日日曜日
2021年4月現在

月曜もしくは土曜なら『マスカレード』のチキン南蛮

宮崎といったら、おぐらのチキン南蛮。ボリュームたっぷりで、県外からのお客さんで行列です。

もし月曜もしくは土曜に宮崎を訪れているなら、蔦屋書店の裏通りにある『マスカレード』のチキン南蛮をおすすめします。

純喫茶の雰囲気で居心地も良く何を食べてもおいしいお店だけど、月曜・土曜限定のチキン南蛮は争奪戦必須!

特に平日のお昼は会社員で混みます。早めの時間、もしくは遅めの時間(完売の可能性あり…)をおすすめします。

カウンターとテーブル席があり、食後にはドリンクがつきます。一人でも食後のコーヒーを味わいながら、カウンターでまったり過ごせます。

住所宮崎県宮崎市橘通東4丁目10−29(Google Map/口コミ
営業時間11:00〜14:30
定休日日曜日
2021年4月現在

宮崎牛のひつまぶし『お箸処 北諸』

お箸処 北諸は都城市が本店で、宮崎駅そばのアミュプラザみやざき店に支店があります。

美味しい宮崎牛は十分に食べてきて味もわかっているので、積極的には食べに行こうと思わない。そんな私が新たな宮崎牛の美味しさを知ったのが、お箸処 北諸の「宮崎牛のひつまぶし」。

一杯目はそのまま、柔らかな宮崎牛の旨みが口の中に広がります。素材の味を活かした絶妙な味付け。

二杯目は薬味を添えて。三杯目は出汁をかけて。

ボリュームたっぷり、だけど味に飽きることなく最後まで楽しめる贅沢な味わいでした。

住所宮崎県宮崎市老松2丁目2−22(Google Map/口コミ
営業時間11:00〜21:00 (L.O. 20:30)
2021年5月現在

山と街を繋ぐカフェ&コワーキング『若草HUTTE』

合間にちょっと一息つきたい。そんな人におすすめなのが、若草HUTTE(ワカクサ ヒュッテ)。若草通りの小道に入った場所にあるカフェです。

宮崎の山の素材を活かしたグルメや、宮崎各地のこだわり素材を活かした軽食・スイーツ等を味わえます。

たとえば、ジビエを使ったローストプレートやホットドッグ。美郷町の南高梅を使った梅干しがアクセントとなり、さっぱりとした味わいです。

日向市の『森みち』とコラボした日向へべすのドリンクは、甘さがなくさっぱりとした酸味を味わえます。

一人で外を眺めながら過ごせる席や、二人がけの席などがあるので、一人でもふらりと気軽に訪れやすい雰囲気になっています。

HUTTEの2階から上はコワーキングスペースになってるので、お仕事を合間にしたい人にもおすすめ。

1階のカフェスペースには厳選された「宮崎の地元食材を使用した加工品」も販売しているので、こだわりあるお土産探しにもぴったりです。

宮崎で何か困った時には、気さくなオーナーに聞けばいろいろ教えてくれるはず!

住所 宮崎県宮崎市橘通東3丁目5(Google Map/口コミ
営業時間10:00〜18:30
定休日月曜日
2021年5月現在
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